お待たせしましたー！！！！

assort.FC

の誕生です！！！

みんないい笑顔です☆

そしてみんな日焼け＋筋肉痛です。。。。

これから本格的に始動していきますので乞ご期待ください☆☆

ひそかにユニホームは何色がいいか考えてますー(笑)

やっぱり体動かすの最高でした！！

この日もかなりの紫外線をあびてしまいました・・・・・

そこでオススメな頭皮ケア！！！

～～冷水ケアで髪と頭皮をキュッと引き締める☆～～

洗顔では冷水で洗うと顔がひきしまります。

これは頭皮も同じ！！

お風呂からあがり髪をタオルドライしたら、すぐドライヤーではなく・・・・

冷水タオルで頭皮を引き締めましょう！

開いた毛穴がキュッと引き締まり水分蒸発を防ぎ頭皮や顔のたるみを防いでくれます☆

①タオルを水につけて絞ったものを冷蔵庫に用意

②お風呂から上がったら、タオルを冷蔵庫から取り出して頭に巻きます

顔周り、耳、首筋まで包み込むように全体を押さえて引き締めます

③頭が引き締まったら、最後に顔全体を包み込んで顔の皮膚も引き締めます。

頭皮を引き締めてさっぱりさせましょー！！

桧山でした！