今日はSACHIKOです😃
最近暑いのに、天気は雨ばかりでほんと気分もどんよりしちゃいますよね＾＾；
気分を上げるべく、最近は朝起きたらラジオ体操をしてます。（起きて速攻ボサボサの状態で
やってます笑い）
1セットを真剣にやったら、これが本当にキツいんです＞＜でも気持ちいい～！！
それを始めてから、雨は降っている事には変わりがないんですけど、
仕事を始める時間までに「ようっし！」とテンションがあかった状態で
気持ちよく始められます。
いつまで続くのかわわかりませんが、、笑
(参考までに👇)
https://youtu.be/LuiDj3wa0UA
皆さんははまってることってありますか？？
何かおススメがあったら教えてください☆☆
それでは～☆
Sachiko Handa （半田 幸子）
Instagram: sachikohanda________
https://www.instagram.com/sachikohanda________/
インスタグラムもよかったらチェックお願いします☆
